（1）提高室内环境意识，养成科学的生活习惯，每天定时开窗通风换气，即使在冬天也要坚持。

(2)尽量不在室内吸烟，以减少烟雾产生的室内空气污染。

(3)刚装修好的房间不要急于入住，应开窗通风一段时间后入住。由于建筑、装饰材料和家具中甲醛的释放是一个缓慢的过程，入住后仍需每天开窗通风换气，以保证房间中有足够的新风量。

(4)在选购家具时应选择木家具，尽量不选密度板和纤维板等材质的家具，以减少黏合剂中甲醛的释放。

(5)在室内装修时应慎重选择建筑、装饰材料，切忌过度装修。

(6)尽量不在室内饲养宠物，被褥、毛毯和地毯应经常在阳光下晾晒，以避免尘螨孳生。

(7)烹调时切勿将食用油过度加热。做饭时应打开抽油烟机或开窗换气，降低由燃烧和烹调造成的室内空气污染。

(8)在室内培养一些绿色植物，可起到一定净化空气的作用。

(9)当感觉室内环境空气质量不好时，可请室内环境检测中心进行检测